Les graines de lin contribuent à l’amélioration des systèmes cardiovasculaire et digestif. Elles sont un véritable brule-graisses, et grâce à leurs fibres diététiques, elles donnent une impression de satiété qui diminue l’envie de grignoter
Idée de recette : infusion brule graisses
1. Faire infuser 3cac de graines de lin dans 250 ml d’eau à 75-90 ° C pendant 5 min.2. Déguster